A zenehallgatás kikapcsol, szórakoztat, ellazít, vagyis inkább szabadidős tevékenység… gondoltuk eddig! A legújabb kutatások szerint azonban jótékonyan hathat munkavégzés közben is.

A zene energiát ad. Nem véletlen, hogy edzőtermekben folyamatosan szól. De irodában is jótékonyan hathat a munkavégzésre. De csak fejhallgatóval hallgatva, mert nem biztos, hogy mindenki örülne neki.

Kreativitás. Vannak olyan emberek, akiknek kimondottan a zene hatására jönnek elő a jobbnál jobb, kreatívabb ötletei.

Jó hangulat. A legrosszabb hangulatot is felvidíthatja a jó zene. Megvigasztal, meghozza a munkakedvet. Különösen hétfő reggel segíti lendületbe hozni a dolgozókat.

Veszekedés helyett. Nem mindenki örül annak, ha körülötte vitatkoznak, nyavalyognak, pletykálkodnak, sztorizgatnak. Tegyen be a fülébe egy kellemes zenét, így legalább nem idegesíti a sok csacsogás, és ha kívül marad, nem fog összeveszni a hangoskodókkal.

Természetesen csak abban az esetben hallgassunk munkaidőben zenét, ha nem vonja el a figyelmünket a munkánkról, hanem serkenti, elősegíti azt.

 

Az ősz beköszöntével az immunrendszer erősítése ismét nagy szerepet kap. Fel kell készíteni a szervezetet a kórokozókkal elleni védelemre, aminek az egyik legrégebbi formája a gyógyteák fogyasztása.

Megosztás