Zöld gyömbéres-őszibarackos smoothie
Ebben a smoothie-ban őszibarackot és gyömbért használunk. Szép zöld színét pedig a bébispenót adja, amely tele van vassal és C-vitaminnal.
Hozzávalók:
2 marék baby spenót
1 teáskanál megtisztított lereszelt gyömbér
2 csésze felkockázott őszibarack
1 teáskanál méz
2 dl csésze tiszta víz
Az elkészítése ugyanúgy történik, mint bármelyik más smoothie-nak. Csak tisztítsuk meg a hozzávalókat, aprítsuk megfelelő méretűre, adjuk hozzá a vizet és a mézet, és már mehet is a turmixgépbe. Ha elkészült, már fogyaszthatjuk is ezt a nagyszerű igazi energiabombát!
HA SZERETNÉL TE IS FRISS ÉS VEGYSZERMENTES ZÖLDSÉGET VÁSÁROLNI, AKKOR KATTINTS IDE!
|
|
|
|
"Végignéztem, ahogyan a 26 éves testvéremet bekebelezte egy súlyos betegség, mindössze három hónap alatt… Nagyon hiányzik…, viszont a hiányérzetnél nyomasztóbb a tudat, hogy nem tettem semmit, pedig mint kiderült, nagyon is sokat tehettem volna, csak azt gondoltam, hogy ez nem az én dolgom. Késő bánat, de neked még lehet, hogy nem késő. Töltsd le és olvasd el ezt a könyvet, és többet soha nem fognak rászedni”
