Termékek Menü
0

Zöld turmix, amitől pörög az anyagcsere!

HillVital
2017-10-02 12:17:00

A zöld színű zöldségek rendkívül jótékonyak a szervezet számára. A hatás fokozható, ha kipréseljük a levüket, így a tápanyagok könnyebben hasznosíthatók. Ha még nem kóstoltál zöld turmixot, akkor ne egy spenót – brokkoli - zeller kombinációval kezdd! Most egy ihatóbb, kellemesebb ízvilágú receptet közlünk.

Hozzávalók:

- fél citrom leve

- 2 csésze spenót

- 1 közepes banán

- 1 közepes zöldalma

- 2 dl szénsavmentes víz

- 1 kávéskanál reszelt gyömbér

Egyszerűen mossuk, tisztítsuk meg a hozzávalókat, és tegyük turmixgépbe. Adjuk hozzá a vizet, majd turmixoljuk pépes állagúra. Adjuk hozzá a gyömbért, facsarjuk bele a fél citromot, és már fogyaszthatjuk is a vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag reggeli italt. Az ital rosttartalmának köszönhetően serkenti az anyagcserét, savtartalma pedig segíti az emésztőnedvek termelését. 
Zöld turmix recept

Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Receptek
blog comments powered by Disqus
Google