Menü

Vesd be a zöldségeket a zöld hályog ellen!

HillVital
2016. 03. 10. 16:14:00

A zöld hályog egyelőre gyógyíthatatlan betegség de megfelelő táplálkozással megelőzhetjük. Kutatások szerint a zöld növények és a nitrátban gazdag ételek csökkentik a zöld hályog kialakulásának a kockázatát. A nitrát ion segít, hogy magasan maradjon a vér oxigéntartalma, ezért csökkenti az érszűkületet, a vérnyomást és megelőzi a véralvadási folyamatokat. Egy növény különösen rendelkezik kiemelkedő tulajdonságokkal ami a zöld hályog megelőzését tekintve ez pedig a kelkáposzta. Azok az ételeknek a listája amiket magas nitrát tartalmuk miatt érdemes beépíteni az étrendünkbe: káposzta, spenót, zöldbab, retek, zöldsaláta. Az viszont nagyon fontos, hogy azoknak ajánlott a rendszeres szemészeti szűrés akiknek a családjában már előfordult a betegség, akik valamilyen betegség miatt szteroid tartalmú készítményeket szednek, vesebetegeknek és 40 év felettieknek.  

Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Betegségek
Google