Menü
ITT JÁRSZ A WEBÁRUHÁZBAN: > >

Zsírégető tevékenységek

HillVital
2017. 04. 27. 09:48:00

Takarítás: Sok kalóriát égethetsz el, ha porszívózol, söprögetsz vagy port törölsz. A tisztítás alatt legyünk alaposak, hiszen ezzel is csak a kalóriák fogynak.

Konyhai tevékenységek: Nem is gondolnád, de a zöldségek hámozása és felvágása, valamint a mosogatás is zsírégetéssel jár. Akkor lehet igazán hatásos, ha gépet nem használunk pl.: kézzel gyúrt tészta, kézzel felvert hab.

Tömegközlekedés: Érdemes egy vagy két megállóval hamarabb leszállnunk, mivel a gyaloglás is zsírégetéssel jár.

Kocsimosás: Otthoni kocsimosással pénzt is megspórolhatunk, és még a kalóriát is égetjük. Alaposan mossuk meg az autót, hogy minden izom meg legyen mozgatva.

Zsírégető tevékenységek.

Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Életmód