Fogyókúrás nyári gyümölcsök
HillVital
2017. 07. 20. 16:22:00
A sikeres fogyókúra kulcsa a jó minőségű zsírok és zöldlevelek rendszeres fogyasztása, minimális mozgás és a készélelmiszerek háttérbeszorítása. A gyümölcsöket sokszor lehurrogják a magas szénhidráttartalma miatt, viszont számos olyan gyümölcs van, amely sokat segíthet fogyókúra alatt.
Görögdinnye: Magas víztartalma miatt támogatja a méregtelenítést, a benne található anyagok segítenek rugalmasan tartani a kötőszöveteket.
Szilva: Magas a magnézium- és a rosttartalma, ezért fokozza a bélműködést, így szerepet játszik a fogyásban.
Sárgabarack: Sok benne a rost, valamint a B5-vitamin, ezért ez is serkenti a bélműködést, valamint a zsírsejtek lebontását.
Fekete áfonya: Segít a méregtelenítésben és az emésztésben, ezért ezt is érdemes fogyasztani fogyókúra alatt.
Alma: Az alma nagyon sok növényi rostot tartalmaz, így óriási mértékben felgyorsítja az emésztés. A gyors emésztés kevesebb felszívódott szénhidrátot jelent, ami egyben kevesebb elraktározott zsírt is jelent.
HASZNOSNAK TALÁLTAD EZT A CIKKET?
IGEN
NEM
A leggyakoribb újévi fogadalmak egyike, a fogyás. Ennek ellenére ez sokszor még sem történik meg. Tudd meg, hogy milyen buktatók vannak és mire érdemes odafigyelni!
Kapcsolódó termékek
2.790 Ft
RAKTÁRON
Várható ingyenes szállítás: 2021. január 19.
9.990 Ft
7.990 Ft
RAKTÁRON
Várható ingyenes szállítás: 2021. január 19.
