Zuhanyzás vagy fürdés?
Természetesen egyet leszögezhetünk. Bőrünk feszességét, rugalmasságát csak akkor őrizhetjük meg, ha naponta ápoljuk.
A mindennapi tisztálkodás nagyon fontos. Vannak, akik egy néhány perces zuhanyzással elintézik ezt, de vannak, akik szeretik magukat áztatni a forró vízben. Te melyiket részesíted előnyben?
A zuhanyzás felfrissít, felpezsdíti a vérkeringésed. Különösen reggel, váltakozva hideg-meleg vízzel. A végén mindig hideggel fejezd be! Ha viszont egy kis kényeztető, ellazító lubickolásra vágysz, akkor egy esti fürdés ajánlott. Egy fáradt és kimerítő nap után kiválóan oldja a stresszt, megnyugtat. Fokozhatod még az ellazulást illatgyertyákkal, kellemes, lágy zenével, fürdősókkal, illóolajokkal, mézzel, tejjel. Így a kádban való fürdés nemcsak a tested ápolja, hanem a lelked is. De ha sokáig áztatod magad, a bőröd kiszáradhat. Heti két alkalomnál többször nem ajánlatos. Fontos, hogy a fürdés után mindig használj valami természetes alapanyagokból készült testápolót! Tehát zuhanyzás vagy fürdés? Legjobb, ha a mindennapi tisztálkodáshoz a zuhanyzást választod, de hetente egyszer-kétszer kényeztetheted magad egy illatos, habos fürdővel is.
