Ez a cikk egy orosz gyógykrém receptjét ismerteti, amely rendkívül hatásosan csillapítja az ízületi fájdalmakat.
A hozzávalók is általános termékek, amelyek megtalálhatóak a háztartásokban.
Hozzávalók:
- 1 evőkanál méz
- 1 evőkanál csípős mustár
- 1 evőkanál finomított só
- 1 evőkanál szódabikarbóna (A szódabikarbóna ízületre is hatásos lehet. A szódabikarbóna képes javítani a vérkeringést és csökkenteni a gyulladást, ami segíthet a fájdalom csökkentésében. Emellett a szódabikarbóna képes lehet javítani a test pH-jának egyensúlyát, ami elősegítheti a nyirokrendszer működését és javíthatja az ízületek mobilitását.)
Elkészítése: Minden alapanyagot tegyünk bele egy turmixgépbe, majd addig turmixoljuk, míg egy homogén állagú krémet nem kapunk. Egy fedeles tégelyben vagy dobozban tároljuk lehetőleg a hűtőben.
Alkalmazása: Kenjük be a fájós területet, ezután egy meleg ruhadarabot kössünk rá vagy erősítsünk rá, és hagyjuk hatni a krémet 1.5-2 órán át. Ajánlott lefekvés előtt bekenni, hogy éjszaka tudjon gyógyulni, mert akkor nem használjuk az ízületeinket. Reggel le kell mosni a krémet, majd este megint kenjük be a problémás helyen. Ajánljuk, hogy naponta akár 4-5-ször használjuk a krémet, így sokkal hatásosabb lesz.
Szintén egy régi házi módszernek számít az ízületi gyulladás kezelésében a káposztaleveles borogatás. Az eljárás a következőképp néz ki. Kivágjuk a káposzta levelek ereit, majd nyújtófával kisimítjuk, majd ezzel borogatjuk a fájós részeket. A legjobb, ha ezt éjszaka alkalmazzuk, hiszen ez idő alatt a levelek hűsítenek, valamint kivonják a méreg anyagokat.
Ajánlott még a gyulladt ízületekre a hideg túrópakolás is. A nedves ruhába tett túrót egy fél órán keresztül kell az ízületen hagyni.
Sok ízületvédő és gyulladás gátló gyógynövény közismert, melyek készen kaphatóak bioboltokban és gyógyszertárakban. Ezek mellett érdemes még kipróbálni a gyöngyvessző és orbáncfű keveréket is. Áztassuk a levelüket egy óráig hideg vízben. Ezután főzzük fel, majd 10 percnyi állás után szűrjük meg és már fogyasztható is. Naponta három négy csészényi ajánlott.
Amit érdemes tudni az ízületi megbetegedésekről.
Ahhoz, hogy megértsük az ízületi betegségeket, fontos tudni, hogy mégis hogyan működik maga az ízület. Az ízületek a csontok összeköttetései. A formájuk és a helyzetük meghatározzák, hogy a csontok milyen irányban és mértékben képesek elmozdulni. Gondoljuk például az ujj ízületekre. Csak hajlítani és feszíteni képesek.
Ilyenkor kezelhetjük helyileg az ízületeket. Ez történhet borogatással, jegeléssel valamint krémek, balzsam használatával is. Szerintünk a legjobb krém izületi gyulladásra a Maximum balzsam ami 19 speciális gyógynövényt tartalmaz. Próbáld ki te is!
