Termékek Menü
0

Nassolj egészségesen!

HillVital
2016-03-25 14:24:00

Mindenkinek van olyan pillanata, amikor enne valamit, de nem egy kiadós menüt, csak valami gyorsat, ami csillapítja az éhséget. Adunk most néhány nasi tippet, és még egészségesek is.

Alma főtt tojással: Lehet meglepő, de jó kombináció tud lenni egy szép zöld alma és egy főtt tojás. A tojás nagyon jól laktat, az alma vitaminokat és antioxidánsokat tartalmaz, és az elkészítése is egyszerű nagyon. Nem ajánlott a tojást megsózni.
Almachips valamilyen fűszerrel: Egyszerűen, otthon is készíthetünk almachipset. Ajánlott egy kis fahéjjal meghinteni, vagy ízlésünk szerint valamilyen fűszerrel megszórni. 1 órán át fonnyasszuk a sütőben alacsony hőmérsékleten!
Pörkölt csicseriborsó: Pirítsuk meg egy kis olajon a csicseriborsót, egy kis chili, pirospaprika vagy köménymag hozzáadásával. Kész van 30-40 perc alatt, és biztosak lehetünk benne, hogy egészségeset fogyasztunk.
Sült édesburgonya: Pirítsunk meg néhány édesburgonyát egy kis olajon. Vágjuk ketté a burgonyát, és töltsük meg zöldfűszeres vagy sima görög joghurttal. Ízlés szerint szórjuk meg a tetejét egy kis fűszerrel, ez lehet szezámmag vagy akármilyen fűszerkeverék.

Egészségesen is nassolhatsz.

Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Egészség
blog comments powered by Disqus
Google